🩺 1형 당뇨 인슐린 사용법 총정리: 기초부터 실전까지 완벽 가이드
1형 당뇨병은 인슐린이 체내에서 거의 생성되지 않기 때문에, 인슐린 주입 없이는 생존이 어려운 질병입니다. 이 글에서는 1형 당뇨 인슐린 사용법을 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 자세히 설명합니다. 특히 인슐린의 종류, 주사법, 사용 시기, 주의사항 등을 포함해 구체적인 관리 방법을 안내합니다.
✅ 1형 당뇨병에서 인슐린이 필요한 이유
1형 당뇨는 자가면역질환으로, 췌장에서 인슐린을 만들어내는 베타세포가 파괴됩니다. 따라서 인슐린을 외부에서 인공적으로 주입해야 혈당을 조절할 수 있습니다. 인슐린 없이 방치하면 고혈당, 케톤산증, 심하면 혼수 상태에 이를 수 있습니다.
💉 인슐린의 종류와 특징
1형 당뇨에서는 일반적으로 기저 인슐린과 **식사 인슐린(속효성)**을 함께 사용합니다.
1. 기저 인슐린 (Basal Insulin)
- 작용 시간: 장시간 (12~42시간)
- 투여 시기: 하루 1~2회
- 역할: 공복 시 혈당 유지
- 예시:
- 란투스(Lantus)
- 트레시바(Tresiba)
- 레버미어(Levemir)
2. 식사 인슐린 (Bolus, 속효성)
- 작용 시간: 빠르게 시작, 짧은 지속
- 투여 시기: 식사 15~30분 전
- 역할: 식후 혈당 급상승 억제
- 예시:
- 노보래피드(Novorapid)
- 휴마로그(Humalog)
- 애피드라(Apidra)
⏱️ 인슐린 투여 방법과 타이밍
1. 펜형 주사기 사용
- 대부분의 1형 당뇨 환자가 사용하는 방식
- 복부, 허벅지, 팔 뒤쪽 등 피하에 주사
- 같은 부위에 반복하지 않도록 주의 (지방재분배 예방)
2. 인슐린 펌프
- 체내에 삽입된 카테터를 통해 24시간 자동 주입
- 식사 전 수동으로 식사 인슐린 추가 주입
- 주로 청소년, 활동량 많은 성인에게 적합
📊 혈당 측정과 인슐린 조절 요령
1형 당뇨는 **자가혈당측정(SMBG)**과 **연속혈당측정기(CGM)**를 통해 매일 혈당을 체크해야 합니다.
권장 측정 시간
- 기상 직후
- 식사 전/후 (2시간 후)
- 운동 전/후
- 취침 전
인슐린 용량 조절
- 고혈당 시: 식사 인슐린을 조금 더 사용
- 저혈당 시: 인슐린을 줄이거나 당 섭취로 조절
💡 보통 15g의 당분 (주스 1/2컵, 사탕 3~4개)이 저혈당을 빠르게 해결합니다.
⚠️ 인슐린 사용 시 주의할 점
상황대처법
저혈당 증상(떨림, 식은땀, 혼미 등) | 당 섭취 즉시! 혈당 재확인 |
운동 전후 | 혈당 확인 → 저혈당 예방 간식 필요 시 섭취 |
감기, 감염 등 질병 시 | 혈당 자주 확인, 필요시 병원 상담 |
주사 부위 통증, 멍, 염증 | 주사 위치 순환 / 사용기구 위생 철저 |
📌 정리: 1형 당뇨 인슐린 사용의 핵심 포인트
- 인슐린 종류 이해: 기저 + 식사 인슐린 병행
- 정확한 주사 시기: 식전과 정해진 시간에 꾸준히
- 혈당 체크 습관화: 하루 최소 4회 이상
- 저혈당 예방 및 대처 요령 숙지
- 의사와 주기적인 상담 필수
📝 마무리하며
1형 당뇨는 철저한 자가관리가 생명입니다.
인슐린 주사에 익숙해지고, 내 몸에 맞는 혈당 패턴을 이해하면 건강하게 일상생활을 유지할 수 있어요.
꾸준한 모니터링과 의사의 지도를 받으며 나만의 혈당 관리 루틴을 만들어보세요.
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